Karate Moderno | NKS Kids

Este Karate baseia-se em critérios científicos que nos permitem adotar as melhores estratégias para atingir os ambiciosos objetivos desta modalidade.

nks kids stroke

Componente Física:

  • Capacidade de Orientação Espacial, Equilíbrio, Ritmo e Reação;
  • Flexibilidade Ativa e Passiva;
  • Velocidade, Força e Resistência;
  • O desenvolvimento da técnica correta a nível biomecânico.
  • 10 habilidades fisicas aprimoradas no karate

Atitudes e Valores:

  • Noção de hierarquia;inscricaoonline
  • Respeito pelo Mestre e Colegas;
  • A preocupação pela integridade física do próximo.

Objectivos do Karate no NKS?

  • A capacidade de atingir objetivos físicos ambiciosos de forma lúdica, altamente motivante e num ambiente de amizade mútua.

Porquê o Karate?

  • É a modalidade que mais capacidades condicionais e coordenativas estimula! O seu foco nos detalhes garante que os seus praticantes se tornam extremamente atentos e conscientes.
  • Na existência atual é exigido às crianças a capacidade de processar diferentes informações em simultâneo de forma eficiente. O Karate, pela sua complexidade de estímulos e detalhes, prepara a criança/jovem para o mundo profissional que a aguarda!
  • E o melhor: a qualidade motora do Karate é a tal ponto exigente e completa que, mesmo que um aluno mude de modalidade, terá a garantia que as suas competências motoras foram desenvolvidas de forma a estar pronto para qualquer desafio! 

Turma Infantis | Etapa 1: Início Activo (5-7 anos)

  • A partir de 5-6 anos, meninos e meninas precisam de estar envolvidos em exercício ativo diariamente.
  • Através do treino e movimento, eles desenvolvem as habilidades motoras fundamentais que irão fornecer a base para a aprendizagem de habilidades desportivas fundamentais em idades mais avançadas.
  • Atletas entre os 5 e os 7 anos, com graduações de 9º a 7º Kyu (cintos brancos e amarelos), ou atletas indicados pelos treinadores para esta turma.
  • Segundas e Quintas das 18:30 às 19:15

Turma Iniciados | Etapa 2: FUNdamentals (7-9 anos)

  • Durante a fase fundamental, as crianças devem desenvolver habilidades motoras fundamentais, incluindo o ABC da agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade.
  • As crianças devem participar de um ambiente divertido e multidesportivo desafiador.
  • Atletas entre os 7 e os 9 anos, com graduações de 9º a 7º Kyu (cintos brancos e amarelos), ou atletas indicados pelos treinadores para esta turma.
  • Quartas e Sextas das 18:30 às 19:30

Turma Juvenis | Etapa 3: Aprender a Treinar (9-13 anos)

  • Durante esta fase as crianças e jovens devem converter suas habilidades motoras fundamentais em habilidades fundamentais do karate.
  • Esta etapa é “a idade de ouro da aprendizagem" para habilidades desportivas específicas.
  • Atletas entre os 8 e os 13 anos, com graduações de 9º a 1º Kyu (cintos brancos a castanhos) ou atletas indicados pelos treinadores para esta turma.
  • Segundas e Quintas das 19:15 às 20:15

 

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O que dizem sobre nós


  • Desejamos boa sorte aos atletas e treinadores e que desta parceria resulte muito sucesso.
    PontoC
  • Em tão pouco tempo de aprendizagem, o meu filho evoluiu bastante. 
    Obrigada pelo vosso empenho e dedicação.

    A.V.
  • Como encarregada de educação do Tomás, só tenho a agradecer os ensinamentos, o apoio e a motivação que transmitem ao Tomás. O Nks tem sido uma boa surpresa :)
    P.C.

  • Quando inscrevi o Diogo não fazia a menor ideia de que um dia me iria sentir parte de uma nova família, a família NKS! 
    A.F.


  • Treinadores preocupados com a evolução dos atletas.
    A.S.

  • Tanto o Pedro como o Ricardo vivem para o karaté. É positivo porque exigem dos atletas na mesma medida que exigem deles próprios.
    A.S

  • Devem continuar assim pois são muito dinâmicos e esforçam-se muito para o bem estar dos atletas e pais.
    M.A.

  • Excelentes mestres, adaptam exercicios a qualquer tipo de idades, pesos, alturas... Continuem assim!
    F.S.

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Produzido por Pedro Gomes

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